Cara memperbaiki perilaku buruk dalam diri || memperbaiki perilaku buruk || Tips memperbaiki perilaku buruk dalam kebiasaaan sehari-hari || Bagaimana cara memperbaiki perilaku buruk menjadi perilaku baik

Cara memperbaiki perilaku buruk dalam kebiasaan sehari-hari

Gimana cara agar perilaku buruk ini berubah menjadi lebih baik? kunci nya adalah anda harus mempunyai keinginan untuk bener bener tobat dalam perilaku buruk tersebut dan anda juga harus berusaha menghadapi ketika kebiasaan perilaku buruk itu datang kembali. Banyak orang memiliki masalah dengan perilaku buruk mereka, sehingga rekan-rekan mereka cenderung menghindar dan tidak mau terikat dengan mereka … sampai mereka menyadari bahwa satu-satunya yang harus disalahkan adalah diri mereka sendiri.

Di bawah ini adalah cara cara berikut memperbaiki perilaku buruk dalam kebiasaan sehari-hari

1. Fokus pada satu perilaku yang bermasalah

Tahap pertama jika anda mempunyai masalah cobalah untuk menyelesaikan nya satu persatu jika menyelesaikan masalah dengan bersamaan maka anda kemungkinan akan membuat kesalahan.Hal ini sangat penting untuk menetapkan target, yang memicu “keinginan” anda untuk berinteraksi dengan orang lain. Anda dapat menangani masalah ini sendiri, atau meminta bantuan dari seorang profesional, sehingga anda dapat fokus pada satu masalah dan mendapatkan dukungan.

2. Jujurlah dengan diri sendiri

Tahap kedua cobalah anda untuk mengatakan kebenaran atau jujur pada diri sendiri dan anda akan menyadari bahwa beban masalah anda akan berkurang secara perlahan lahan. Anda mungkin butuh berurusan dengan konsekuensi dari tindakan anda untuk melanjutkan ke langkah berikutnya. kosongkan pikiran dan temukan sumber masalah yang anda hadapi, sehingga anda dapat langsung “memukul” pusat dari masalah.

3. Mengkoreksi apa yang tidak anda sukai dalam kehidupan sehari-hari

Tahap ketiga Untuk dapat menyelesaikan setiap masalah dari perilaku anda, anda harus terlebih dahulu menghapus banyak hal yang dapat “menghidupkan kembali” masalah tersebut! Jika anda melihat bahwa pekerjaan anda membuat anda marah, mungkin sekarang saatnya untuk mencari sesuatu yang baru; dan jika penyebabnya adalah utang, maka mungkin anda harus berhenti membatasi pengeluaran. Coba segala cara untuk menyingkirkan hal-hal yang membuat anda kehilangan kendali atas hidup Anda.

4. Rubah sikap anda untuk hidup lebih baik dan  catat perilaku anda!

Tahap keempat musik dan pekerjaan, media tersebut dapat membimbing sikap anda. Aneh memang kedengarannya! Hal ini berguna untuk membuat catatan di mana anda dapat merekam pikiran dan perasaan secara teratur. Dengan cara ini, anda dapat merubah perilaku anda saat ini, termasuk kesalahan dalam bersikap, sehingga dapat melemahkan perilaku negatif anda.

5. Perhatikan cita-cita hidup anda

Tahan kelima Setiap orang pastinya memiliki cita-cita, yang dapat menentukan kehidupan dan pekerjaan mereka. Terserah anda bagaimana membawa perilaku anda lebih dekat dengan cita-cita, sehingga anda bukan saja dapat menyesuaikan tindakan anda, tetapi juga reaksi anda berdasarkan versi yang lebih baik dari anda. Jika anda menjalani kehidupan dengan nilai-nilai seperti harga diri atau penghargaan dari orang lain, anda akan dapat menangani masalah-masalah sulit dengan kritik diri dan keberanian.

6. Anda harus mencari dorongan untuk perilaku baik anda

Tahap keenam untuk dapat menghilangkan perilaku buruk dari hidup anda, anda harus memiliki dorongan positif setiap hari. Secara khusus, anda harus menghabiskan setidaknya sepuluh menit sehari mempelajari sikap dan reaksi yang perlu dirubah. dorongan, bagaimanapun, anda dapat menemukannya di mana saja dari percakapan dengan seorang teman atau mendengarkan musik memainkan laptop membuka media sosial dan search di google cara cara positif! Dengan ini anda akan bisa mendapatkan lebih banyak tenaga yang diperlukan untuk perubahan dalam sikap anda.

7. Jangan mencoba untuk terlihat seperti orang lain

Tahap ketujuh kunci untuk bergerak ke arah perbaikan perilaku anda, adalah dengan menerima unsur-unsur dari diri sendiri dan menemukan kekuatan untuk mengendalikan pikiran anda. Jika anda mencoba untuk terlihat seperti orang lain, anda akan frustrasi dan pada akhirnya tetap berperilaku buruk dalam hidup . Selain itu, jika anda tidak dalam situasi damai dengan diri sendiri  bagaimana anda bisa menjadi manusia yang lebih baik dan bagaimana anda akan bisa menghilangkan perilaku buruk anda.

8. Belajar dari masalah-masalah kehidupan

Tahap terakhir melihat orang-orang yang bertahan hidup melewati hal-hal terburuk bisa menjadi inspirasi yang anda butuhkan untuk memperbaiki perilaku anda. Dalam kebanyakan kasus, masalah terdekat dapat mempengaruhi anda dan membantu anda berpikir secara berbeda. Bahkan, siapa tahu? Sebuah sentakan dalam hidup dapat menyebabkan anda untuk mengubah cara berpikir anda

Kesimpulan

Dari tahap tahap di atas jika anda ingin mempunyai perilaku baik anda harus mempunyai niatan untuk membuang kebiasaan perilaku buruk dalam sehari hari dan berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik dari hari hari sebelumnya.